厭奶期如何維持奶量

厭奶期如何維持奶量

一歲之內寶寶一天24小時的總奶量建議保證在660-880ml，不能低于600ML。4個月左右的寶寶可能會出現生理性厭奶期，可以選擇安靜的環境喂奶，少量多餐喂哺。

如果寶寶愿意喝母乳，奶瓶排斥，可能出現母乳依戀。媽媽可選擇仿母乳實感的奶嘴,用開水燙軟一些,在奶瓶里放入母乳。

待寶寶接受奶瓶后,在母乳里加上少量沖好的奶液,以后逐漸增量,讓寶寶有個接受的過程。

此外媽媽也可選擇在寶寶非常餓或情緒好的時候,或是在寶寶臨睡前迷迷糊糊的時候，這也能取得比較好的效果。

寶寶吃奶量的變化

寶寶的胃容量變化是先快后慢的趨勢，到了一定階段趨于平衡。

1-3天：5-7ml

4-5天：20-30ml

15天-1個月：90-120ml

1-2個月：120-150ml

2-4個月：150-180ml

從這個變化來看，到3個月左右胃容量達到150ml，寶寶吃上一頓奶，會比較抗餓，三四個小時候才會感覺到餓。

怎么幫助寶寶度過厭奶期

1、讓寶寶游泳

寶寶在游泳的時候會不停地蹬腿運動，這樣可以消耗能量，而且使胃腸蠕動更快，促進消化功能，加快新陳代謝，讓身體中的廢物排出，寶寶肚子里有空間了，就可以正常吃奶了。

2、按摩腹部

搓熱雙手，將掌心放在寶寶的腹部肚臍處，圍繞肚臍周圍順時針按摩，可以幫助胃腸蠕動，促進消化，幫助寶寶減輕負擔，喚醒肝腎功能。

3、在安靜的環境下喂奶

選擇安靜、簡單的環境給寶寶喂奶，防止寶寶分心，讓寶寶能夠專心地吃奶，而不被周圍的事物打擾。當寶寶吃完奶后，再讓寶寶去玩一些玩具，或者允許大人逗引他。

4、看醫生

如果寶寶身體出現一些狀況，比如精神不好、鼻塞等，因為月齡比較小，最好帶寶寶去看一醫生比較穩妥，防止疾病更加嚴重。