卵泡大小對胎兒發育有影響?想要提高卵泡質量,有些食物不妨常吃

2022-04-14??來源:媽媽寶寶網?標簽: 卵泡 備孕吃什么

如今的人們發現懷孕越來越難,明明是夫妻倆都在積極備孕,但無奈就是懷孕不成功,其實想要順利懷孕,一顆又大又圓的卵泡一定不能少。

卵泡大小對胎兒發育有影響?想要提高卵泡質量,有些食物不妨常吃

生活中,我們都知道備孕快速成功要監測排卵時間,那么你們知道備孕成功也要看卵泡的大小嗎?

準媽媽提問:那些大小不合格的卵泡,會影響以后寶寶的發育嗎?

一位剛剛懷孕不久的媽媽,在寶媽群里提出了這個問題:

自己不久前剛剛懷孕,不過在網上看到了這樣一個說法:女性在備孕期間的卵泡大小是有要求的,那些超過25mm的卵泡就不能要了,即使備孕成功,也會影響到以后胚胎的發育。

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而自己之前在備孕的時候,就曾經檢測過卵泡,確實已經超過了25mm,那么是不是真的就會影響到胚胎的質量呢?

如今,網絡上到處都有著太多太多不一定屬實的備孕知識,有些準媽媽因為對醫療知識的缺乏和懷孕知識的不足,便會對這些謠言去跟著做了,結果自然是不盡人意。

卵泡的形狀大小,和胎寶寶的發育有關系嗎?真實情況并沒有那么絕對

如今都講究優生優育,想要生出一個高質量的寶寶,自然胚胎的質量也是不能是太差的。而胚胎是由精子和卵子組成,無論是精子還是卵子,都不能是存在畸形的,否則即使能組成胚胎,后續的胚胎發育也會受到影響。

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成熟女性的一生中會有300-400個卵泡發育成熟,每一個月都有一批卵泡在發育,但只有那么一個足夠幸運,和精子相遇結合成胚胎。

正常來說,1cm的卵泡就屬于有足夠優勢的卵泡了,達到15mm的卵泡基本上就有了受精能力,而超過18mm的卵泡我們就稱之為成熟卵泡。

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醫學研究表明:在30mm以內的卵泡都是可以有受孕機會的。進一步研究顯示:當一顆卵泡長到超過18mm,且不超過25mm時,這樣排出的卵泡才更容易受孕。

不過,卵泡的功能和大小也不是有絕對的聯系,有的卵泡足夠大,但卻是沒有用的,而有的卵泡不夠大也不夠圓,卻一樣能夠受孕,從一定程度上,卵泡大小就和我們所住的房子一樣,無論大小都能住人。

如果已經到了排卵期,但卵泡卻小于18mm,那就很難受孕了,這也就是很多女性在排卵日前后同房,也沒有懷孕的重要原因。

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女性備孕期間,這幾種食物可以提高卵泡質量,有利于受孕

卵泡的質量是可以通過日常的飲食來調整的,對于備孕期間的女性來說,想要提高卵子質量,可以在飲食上下功夫。

1)動物內臟

動物內臟中含有豐富的性激素和腎上皮質激素,能夠有效地促進排卵,對增強性功能也有一定的作用。如果女性正在為排卵而煩惱,不妨可以嘗試吃些動物內臟來調節卵泡的發育。

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2)豆制品

在多數的豆制品中,都含有植物雌激素,而這種植物雌激素類似于女性身體的雌激素,可以幫助女性調節激素的分泌,還能促進卵泡的發育。

所以那些排卵障礙的女性,在日常的飲食中可以適當地吃些豆制品,以此來促進排卵,便于受孕幾率的提高。

3)谷類食物

谷類食物當中同樣含有豐富的植物雌激素,這種雌激素除了能幫助女性促進卵泡發育外,還能提高身體免疫力,所以備孕的女性在日常的飲食上,適當地吃一些谷類的食物來提高懷孕的幾率。

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推展閱讀:備孕的女性,在生活中如何更好地檢測卵泡的發育?

現在有不少夫妻在打算要寶寶的時候,都會盡量讓自己的身體在狀況最佳的時候受孕。在備孕期間,女性可以進行卵泡的監測,以便找到最合適的懷孕時機。

一般情況下,女性想要監測自己排卵情況,最好到醫院進行B超監測,這樣不僅可以監測到排卵情況,還能看到動態地觀察卵泡的發育情況。

有打算通過B超監測排卵的方式來快速懷孕的女性,建議在來月經的第13天進行測排卵,如果沒有測到優勢排卵,可以在第13天以后每天都監測。

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那些比較有經驗的彩超醫生會根據當天所測卵泡的大小,清楚地了解卵泡是否發育正常,并且能找到排卵日,給備孕女性建議最佳的備孕方式。

小編想說:

正常卵泡的大小在20mm左右,根據每個人體質的不同,也會有所差別。受孕是一個復雜的生理過程,如果準備生孩子,一定要提前做好前期的準備。

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